روزی که علم و هنر و توانایی ما به دست افرادی زیر سوال می رود و ما بهانه ناامیدی ، را را نیمه رها می کنیم از خود بپرسیم ، نور چراغ را می خواهیم را نور شعله را.

ما می توانیم همیشه نورانی بمانیم اگر در اوج پرتوهای مخلوق، خالق را بشناسیم. چراغی که نور خود را از چراغ دیگر می طلبد به حقیقت حاموشی رهسپار است.

به قول یکی از بزرگان همه انسان ها چراغ هایی هستند که از یک شعله که همانند خداوند است روشن شده اند.

در واقع شکست هم می تواند تلنگری باشد که ما مسیرمان عوض کنیم. پرنده ای که بهر دلیل بر اوج اسمان به گوشه حضیضی پناه برده است ، حتی روی زمین هم به آغاز پرواز می اندیشد ، پس باور کن ، زمان شاهد موفقیت هایی است که از تجربه شکست ها به دست می ایند...

شکست نیز جرات می خواهد.

شکست عدک پیروزی نیست ، بلکه مقدمه پیروزی است.

ده نگرش که مانع پیشرفت در زندگی می شود 

من تا کنون در مورد عقاید مختلف در انسان های متفاوت، صحبت های زیادی کرده ام و حرف های زیادی با شما در این مورد که چگونه می توانید عقاید خود را در جهت بهبودی زندگیتان تغییر دهید، بیان نموده ام. برخی از افراد هستند که دارای نگرش های غلطی در زندگی می باشند و من تصور میکنم که دیگر نوبت به آن رسیده باشد که چند نمونه از این موارد را مخاطب قرار داده و سعی در رفع آنها داشته باشیم.

عقاید ابتدایی ما از روی رفتار و نگرش های پدر و مادر، معلمین، همکلاسی ها، تلویزیون، و سایر رسانه های جمعی شکل می گیرند. زمانی که جوان هستیم تصور میکنیم که بزرگتر ها بیشتر از ما درک می کنند، به همین دلیل هر چه را که می گویند باور می کنیم و به آنها اعتماد می کنیم. زمانی که بزرگتر می شویم به مرور زمان سیستم فکری مخصوص به خودمان را پیدا می کنیم، اما باز هم این امکان وجود دارد که بخشی از تفکرات و نگرش های زمان بچگی در وجود ما باقی بماند. گاهی اوقات خودمان هم متوجه نمی شویم که دارای یک چنین عقایدی هستیم.

در این قسمت چند نمونه از عادات نه چندان مناسب را برایتان ذکر می کنیم؛ ببینید که آیا در ذهن شما هم یک چنین گرایش هایی وجود دارند یا خیر؛

1- اگر در کاری شکست بخورید، بازنده هستید

این اتفاق ممکن است در تمام طول دوران تحصیلی و یا دوران شغلی برای ما اتفاق بیفتد. همه انتظار دارند که ما همیشه برنده، برنده، و برنده باشیم. شما باید این عقیده را در ذهن خود پرورش دهید که اگر چیزی را امتحان کردید، و در آن شکست خوردید، باید آنقدر آنرا تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کرده و پیروز شوید. اگر شما معتقد باشید که اگر در کاری شکست خوردید، آنوقت بازنده هستید پس باید بدانید که با این تفکر تمام مردم دنیا بازنده محسوب می شوند. با یک چنین اعتقادی فقط خودتان را از صحنه پیشرفت دور نگه می دارید. یک ایده نوین را جایگزین این تفکر غلط کنید.

2- اگر اجباری به تغییر نیست چرا تغییر کنیم

منظور من این نیست که به خاطر اصل تغییر و تحول در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. بلکه نظر من این است که افراد باید با پیشرفت تکنولوژی خودشان را وفق داده از نوآوری ها بهره بیشتری در کارهای خود ببرند. ما باید تغییر کنیم تا بتوانیم در زندگی به جلو پیش برویم. تا آنجایی که می توانید از افرادی که به سکون تمایل دارند و از تغییر و تحول خوششان نمی آید پرهیز کنید. اگر متوجه تغییری می شوید که می تواند در زندگی شما پیشرفت ایجاد کنید حتماً آن را امتحان کنید.

3- تو به اندازه کافی مهارت نداری که از پس آن بربیایی

هیچ کس در زندگی از همان ابتدا به اندازه کافی در کاری مهارت بالا نداشته و همه بالاخره از یک جایی کار خود را شروع کردند.اگر تصمیم دارید کاری را انجام دهید، پس از همین حالا شروع کنید، به این دلیل که خیلی چیزها را در مورد آن مطلب نمی دانید، به خود استرس ندهید. حتماً نباید مدرک دانشگاهی داشته باشید تا بتوانید از عهده کاری بر بیایید. باید آنقدر تلاش کنید تا به هدف خود برسید. منابع دیگری بجز دانشگاه هم هستند که می توانند اطلاعات مفیدی را در زمینه های مختلف در اختیار شما قرار دهند. فقط باید راه و روش مناسب را پیدا کنید. اگر کارهایتان را به درستی انجام دهید و از راه درست وارد شوید و ارزش های خود را دست کم نگیرید، به راحتی دیگران متوجه توانایی های شما خواهند شد. 

4- برای شروع کاری تازه خیلی دیر شده

میانگن عادی سن در اروپا برای آقایون 75 و برای خانم ها 79 است. این ارقام در امریکا و اروپا نسبت تقریباً مشابهی دارند. البته این رقم هر روزه در حال افزایش است و شاید روزی برسد که میانگین سن انسان ها به 100 سال نیز افزایش پیدا کند. این بدان معناست که هیچ وقت برای شروع کار تازه ای دیر نمی شود. شروع یک کار یا معامله تازه، راه مناسبی است که ذهن خود را فعال نگه دارید. همچنین این کار می تواند اشتیاق لازم برای انجام سایر کارها را نیز در اختیار شما قرار دهد. به هر حال هر کسی در یک سنی از دنیا می رود، اگر بخواهید منتظر روز مرگ خود بنشینید، آنوقت به هچ کاری نمی رسید، پس فقط هر کار تازه ای را امتحان کنید، اینطوری از زندگی لذت بیشتری خواهید برد.

5- پذیرش جبر مطلق

این شما هستید که زندگی خود را کنترل می کنید و هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را بدون خواست و اراده شما انجام دهد. خداوند در درون شما نهفته است و نیروهای درونی شما را تقویت می کند. زمانی که نماز می خوانید، نه تنها شکر خداوند را به جا می آورید، بلکه خودتان را به یک زندگی بهتر ترغیب می کنید. زمانیکه از او طلب بخشش می کنید، از خودتان بخشش می خواهید. هیچ کس در جهان هستی نمی تواند واکنش های شما را کنترل کند. هیچ گاه اجازه ندهید یک چنین ایده ای به ذهن شما خطور کند. نباید به هیچ چیز و هیچ کس اجازه دهید که کنترل زندگیتان را به عهده بگیرند. برای خودتان زندگی کنید و به دیگران هم کمک کند که این کار را انجام دهند.

6- قدر و لیاقت شما محدود نیست

این حقیقت که شما زنده هستید و زندگی می کنید، باعث می شود که از شما یک انسان منحصر بفرد بسازد. اگر می خواهید در تمام مراحل زندگی از دیگران برتر باشید باید برای آن زحمت بکشید و تلاش کنید. همه افراد دارای استعدادها و توانایی هایی هستند که خودشان هم از آنها خبر ندارند. همه چیز را امتحان کنید تا بالاخره چیزی را که به آن علاقه دارید پیدا کنید. من به شدت اعتقاد به تغییر و تحول دارم. حتماً لازم نیست که در تمام طول عمر خود تنها یک کار را تکرار کنید. شیوه زندگی کردن خود را آنقدر تغییر دهید تا اینکه به راهی برسید که از صمیم قلب آنرا دوست می دارید.

7- جهان اطراف ما تغییر نمی کند

دنیا از شما تشکیل شده. هر فردی که بر روی این کره خاکی زندگی می کند، یک دنیای متفاوت در ذهن خود دارد. تو دنیا را همانند من نمی بینی و من هم دنیا را مانند تو و خیلی از افراد دیگر نمی بینم. بنابراین همه چیز در دنیا به شما بستگی دارد. حالا به من بگویید: برای تغییر دنیای خود قصد دارید چه کاری انجام دهید؟

8- هیچ کس مرا قبول ندارد

من به شما اطمینان دارم اما نظر من هیچ ارزشی ندارد، نظر هیچ کس مهم نیست؛ شما خودتان هستید که باید به خود اعتماد کنید. به محض اینکه به خودتان ایمان پیدا کردید دیگران هم به شما اعتماد پیدا می کنند، اما سعی کنید خودتان را به نظریات دیگران وابسته نکنید. 

9- من هیچ وقت نمی توانم خیلی پولدار شوم

من این جمله را بارها و بارها از زبان دیگران شنیده ام. ذهن ما همان قدر پول در می آورد که انتظارش را دارد. اگر من دائماً به خودم بگویم: "هیچ راهی وجود ندارد که من بتوانم میلیونی پول در بیاورم" ذهنم دیگر دنبال راههای نمی گردد که از طریق آن بتوانم میلیون ها تومان پول بدست آورم. اصلاً مهم نیست که افکار شما تا چه حد بلند پروازانه باشد حتی اگر به نتیچه هم نرسید حداقل یک ایده جدید را خلق کرده اید.

10- هیچ کاری در این مورد از دستم بر نمی آید

ناآگاهانه است! شما می توانید جنبه های مختلف زندگی خود را تغییر دهید. برخی از افراد نمی توانند یک چنین نگرشی را در ذهن خود ایجاد کنید و این مسئله واقعاً شرم آور است. زندگی ممکن است دشواری های بسیار زیادی را داشته باشد و تصمیم گیری هم دل و جرات زیادی می خواهد، اما شما توانایی تغییر همه چیز را دارید. بدانید که از زندگی خود چه می خواهید، ببینید چه مراحلی را باید طی کنید و بعد هم همه چیز را تغییر دهید.

برگرفته از سایت راه موفقیت

1. رویاهای بزرگ را برای خود داشته باشید.
2. در خود حس هدفمند بودن را بال وپر بدهید.
3. فکر کنید شغل ازاد دارید.
4. کاری که واقعا به ان علاقه دارید انجام دهید.
5. در کار خود همیشه جزو بهترین ها باشید.
6. سخت تر وبیشتر کار کنید.
7. ز گهواره تا گور دانش بجوی.
8. اول به حق و حقوق خودتان رسیدگی کنید.
9. تمام جزییاتی که مربوط به کارتان می شود را بیاموزید.
10. خود را وقف خدمت به دیگران نمایید.
11. با خود و دیگران رو راست باشید.
12. مهم ترین هدف هایتان را انتخاب کنید و سپس با تمام نیرو بر روی ان تمرکز کنید.
13. سریع العمل و قابل اعتماد باشید .
14. برای صعود از قله ای به قله ای دیگر اماده با شید.
15. سعی کنید انضباط فردی را در تمام موارد اعمال نمایید.
16. با افراد درست ارتباط برقرار کنید.
17. خلاقیت و استعداد های بالقوه تان را شکوفا نمایید .
18. تا انجا که می توانید از خودتان مرا قبت کنید.
19. قاطعانه تصمیم بگیرید و سعی کنید عمل گرا باشید.
20. هیچگاه شکست را یک انتخاب ندانید.
21. در امتحان مقاومت پیروز شوید.

برگرفته از سایت مجله راه موفقیت (mrahm.com)

خشم چیست و چگونه باید آن را کنترل کنیم:

تا کنون چند درصد از خشمتان را تحت کنترل خود در آورده اید؟

ازچه راهایی برای کنترل خشم و عصبانیت استفاده کرده اید؟

اصلا چند وسیله می شناسید که در بر طرف کردن خشمتان به شما کمک می کند؟

برای هر یک از سوالات فرق جوابهای متعددی وجود دارد. که در افراد متفاوت پاسخ متغیرند.

خوب است بدانید طبق نظره ی روان شناسان خشم خشم واقعی تنها 30 ثانیه است که انسان کنترل خود رادر آن 30 ثانیه از دست می دهد. اگر شخصی خشم طولانی تری دارد باید بدانید حتما حرفی دارد که نمی تواند آن را به زبان آورد و رفتار او ناشی از خشم نیست.

تا کنون برای کنترل خشم را های زایدی پیشنهاد شده که به تحلیل برخی از این را ها می پردازیم:

1-     استفاده از یک بطری آب مخصوص برای لحظات خشم که به نام بطری آب آرامش نامگاذاری شده

فواید:بسیاری آرام بخش است و لحظات بیشماری به فریاد خشم افراد می رسد و برخی افراد تجربه کرده اند که ظرف مدت کوتاهی پس از استفاده از آب آرامش آرام شده اند و بر خشم خود غالب شده اند.

مضرات: این امر یک پدیده واقعی نیست بلکه یک امر حاصل از تلقین است در نهایت به عامل بیرونی که باعث بروز خشم شده بازخوردی داده نشده  و بگر چه در ظاهر خشم بر طرف شده اما در اصل فعل و انفعالات شیمیایی در ون بدن (به میزان کمتر)هنوز ادامه دارد.

ملاحظه کردید مه این روش چندان روش مطلوبی نیست.

2-     استفاده از بالشت یا پشتی و یا عروسک:

مزایا: تخلیه خشم

مضررات: اگر چه در این روش خشم خود را تخلیه می کنیم. ولی آسب جدیتری در کمین ماست و آن هم تقویت پرخواش گری است. در اسن روش فرد می آموزد هر چه ناراحت شد یک وسیله یا .. را بزند. سرش فریاد بکشد و اینگونه خشم خود را تخلیه کند. چه بسا جایی شئ خواصی پیدا نکرد و عصبانی هم شد چون عدت به پر خواش دارد ممکن است این مسئله را به وسیله افراد حاضر تخلیه کند. که این راه بطور کلی  مطرود است چون یک درد را برطرف می کند و درد دیگری به فرد می‌افزاید.

3-پناه بردن به دل طبیعت:

مزایا: در طبیعت انرژی بکر و تازه جریان دارد که به ما آرامش می بخشد.

مضررات:در دسترس نبودن همیشگی طبیعت.

روش های متعدد دیگری نیز وجود دارن مانند نفس عمیق کشیدن ، مدیتیشن، بازخورد منطقی به فرد مهاجم و...

بهترین راهی که اخیرا توسط یکی از جوانام ایرانی کشف شده استفاده از توپ است. این روش هیچ راه حل پیچیده ای ندارد تنها کافیست بایک توپ بادی مانند دریبل در بسکتبال بازی کرد.

مزایا:

1-ظرف مدت 5 دقیقه به آرامش واقعی می رسید

2- اگر بخواهید؛ نمی توانید تصور کنید بر سر فردی که شما را عصبانی کرده می کوبید چون در هر بار شما کودکی، شادی و نشاط را تداعی می کند.

3-بهع جای اینکه پرخاش گری خود را تقویت کرده باشید ورزش را به خودتان هدیه کرده اید.

4-می دانید که ورزش باعث ترشح مورفین در خون می شود مورفین باعث نشاط و شادابی خواهد شد. پس جایگزین تمام هورمونهای سمی در بدن شما مورفین خواهد شد و دیگر خشمی نیس که بخواهید با تلقیت یا هر شیوه ی دیگر خنثی یش کنید

دانلود داستان طناب

راستی اگه دانلود کردین نتیجه گیریتونو برام بفرستید(در قسمت نظرات) ممنون می شم؟

نيايش

اي چشم تو دنياي من ، من نه بزرگم كه در آينه پر زلال چشمان تو، اي مهربانترين، خود را بزرگ مي بينم، و گرنه در قبال تو كوچك ها هستم، ذره اي كه به جز نگاه تو بر ديدگان هيچ جنبنده اي نمي نشينم، و قدر و منزلتي ندارم، و تنها نگاه ناخذ توست كه مرا از هيچ به باور هستي مي آورد،

باش،

اي ياد بود دوران هستي ام،

هميشه باش،

كه من بزرگي خود را در چشمان زيباي توميبينم.

                                                                             حسين رحمت‌ ن‍ژاد
                                                                             برگرفته از مجله راه موفقيت

      منگر گوينده کيست بنگر که گفتارش چيست«حضرت علي(ع)»

به خشنودی اورمزد

برگرفته از سالنامه راستي

       واژه فروهر(نگاره بالا) به چم(معني) پيش برنده بوده و يكي از نيروهاي پنج گانه وجودي انسان است. فروهر در حقيقت ذره اي از پرتو اهورايي(نور الهي) است كه در وجود انسان از طرف خداوند به وديعه گذاشته شده است و باعث پيشرفت و تكامل انسان بوده، تن و روان را به سوي رسايي و جاوداني رهبري مي كند. بايد يادآور شد كه پس از مرگ، فروهر انسان به همان صورت اوليه خود به اصل خود مي پيوندد. زرتشتيان براي فروهر شكل و نگاره اي درست كرده آن را آرم خود قرار داده اند و  هر قسمت آن مفهوم ويژه اي دارد:

اینو عموم برام فرستاده خیلی جالب بود 

حل مشکلات به وسیله‌ی یک لیوان آب

یکی از راه‌های استفاده از توانایی انسان بر روی اشیای بی‌جان تکنیک لیوان آب است. برای اجرای این تکنیک لازم نیست به سطح الفا بروید بروید.شب هنگام قبل از خواب ، یک لیوان را پر از آب کنید. چشمانتان را بسته، آنها را به سمت بالا حرکت دهید و نصف آب آن لیوان را بنوشید و به هنگام نوشیدن آب در ذهنتان بگویید: این تنها کار لازم برای حل مشکلی است که در ذهنم دارم. نصف لیوان آب باقی مانده را در کنار بسترتان قرار دهید و به خواب بروید. فردا صبح به محض بیدار شدن همین رویه را تکرار کنید یعنی چشمانتان را ببندید و آن را به سمت بالا حرکت دهید و آب باقی مانده را سر بکشید. هنگام نوشیدن آب باقی مانده تشکر و سپاسگذاری کنید. با این تکنیک جواب مشکل شما ممکن است همان شب به شکل رویایی در ذهنتان پدیدار شود یا اینکه ممکن است این جواب در روز آینده به شکل یک جرقه فکری یا ملاقات با شخص مقتضی پدیدار گردد. توانایی برنامه‌ریزی تماس سطوح زندگی و اشیای بی‌جان در این سیاره مختص انسان است.موفق باشید.